Halterofilia

La halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte que consiste en levantar la mayor cantidad de peso posible en una barra horizontal con discos de determinado peso en ambos extremos de la barra. A este conjunto de discos con la barra se le llama haltera.

La halterofilia es un deporte olimpico y tiene 2 modalidades: arrancada y dos tiempos.
Arrancada consiste en poder levantar en un sólo tiempo y sin detenerse el haltera desde el suelo hasta por encima de la cabeza con los brazos totalmente extendidos. Mientras que la modalidad de dos tiempos se permite una pausa cuando la barra se encuentra a la altura de los hombros desde donde la cual se levanta por encima de la cabeza para terminar el movimiento.

Este deporte tiene sus origenes en Europa durante el siglo XIX, y formó parte de los juegos olímpicos desde el año 1896 en Atenas, aunque desapareció en 1908 para después volverse a incorporar en 1920. Y es para el año 2000 en las olimpiadas de Sydney que se incorpora la categoría femenil en las competencias.


Olympic Weightlifting Technique Vid-(1 of 2)

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